Expertos advierten sobre el índice de masa corporal

Expertos advierten sobre el índice de masa corporal

Expertos advierten sobre el índice de masa corporal

ALBUQUERQUE, NUEVO MÉXICO -

Comúnmente el sobrepeso se asocia con una serie de problemas de salud que pueden acortar la vida. Sin embargo, una nueva investigación demuestra que el peso bajo también aumenta el riesgo de muerte temprana.

El índice de masa corporal es un indicador que los médicos utilizan para medir la salud de una persona. Un índice de entre 21 y 25 está relacionado con un nivel más bajo de morbilidad. Curiosamente, las personas con bajo índice de masa corporal tienen un mayor riesgo de demencia, alzheimer, enfermedades cardiovasculares y suicidio.

Para reducir su riesgo de desarrollar cualquier enfermedad, es importante mantener el índice de masa corporal en el rango saludable, con una alimentación adecuada y ejercitándose a diario.

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