ALBUQUERQUE - Con la llegada del verano, las altas temperaturas y la necesidad de muchos de ir a vacacionar a lagos, ríos y albercas, es bueno tener en cuenta qué prácticas de seguridad tenemos que emplear para evitar tragedias y asegurar el disfrute de todos.
En Nuevo México, las muertes por ahogamiento son la segunda causa de muerte accidental en personas menores de 44 años. Mientras que, según la Organización Mundial de la Salud, a nivel mundial, las muertes por ahogamiento marcan el tercer lugar de causa de muerte accidental, poniendo a los niños y hombres entre las personas más vulnerables a ahogarse.
No solo eso, también hay que tomar en cuenta las inundaciones, el nivel del agua de los ríos y lagos y la fuerza de la corriente, antes de adentrarnos en sus aguas.
“En terreno montañoso, las inundaciones repentinas pueden ocurrir con poca o ninguna advertencia previa. En cuestión de minutos, la lluvia distante puede canalizarse hacia arroyos y barrancos, convirtiendo un arroyo tranquilo en uno violento”, informó la ciudad de Albuquerque.
Es por eso que si te encuentras en un área propensa a inundaciones repentinas, asegúrate de mantenerte alejado de arroyos, ríos y muévete a zonas elevadas.
Mientras que, si vas a adentrarte en un río o lago, recuerda que en Nuevo México, por ley, debes llevar puesto un chaleco salvavidas en todo momento que estés a bordo de cualquier tipo de embarcación.
No obstante, si solo vas a nadar o a meterte a disfrutar del agua, ya sea en una alberca, río o lago, te recomendamos:
- Nunca nades solo, especialmente si eres un nadador sin experiencia. Tampoco dejes a los niños en el agua sin supervisión.
- Ten en cuenta la profundidad del agua, las corrientes y cualquier peligro, como rocas o escombros antes de adentrarte en el agua.
- Nunca nades en un cuerpo de agua que esté sucio o contaminado. Esto puede causar serios problemas de salud.
- No te metas al agua estando bajo la influencia del alcohol o las drogas. Esto puede afectar tu juicio y coordinación, y hacer que sea más probable que te ahogues.
- Usa un chaleco salvavidas si estás navegando en bote, en canoa o en kayak. Incluso si eres un buen nadador, un chaleco salvavidas puede salvarte la vida en caso de accidente.
- Mantente al tanto de las condiciones meteorológicas. No nades si hay una tormenta eléctrica en el área. Los relámpagos pueden golpear a los nadadores y el agua puede volverse agitada y peligrosa.
- Instruye a tus hijos sobre las medidas de seguridad en el agua. Empieza a enseñar a sus hijos sobre la seguridad en el agua a una edad temprana. Asegúrate de que sepan nadar y que entiendan los peligros de nadar en aguas desconocidas.
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