Importantes consejos para prevenir el cáncer de colon

Sigue conmocionando la muerte del actor Chadwick Boseman, al igual que el hecho de que había estado luchando contra el cáncer de colon durante cuatro años, teniendo apenas 43.

Según estudios dados a conocer el 1º de septiembre, el cáncer colorrectal es el segundo tipo de cáncer más común entre la comunidad hispana y ocupa el tercer puesto entre las causas de mortalidad por esta enfermedad.

Este tipo de enfermedades pueden ser hereditarias, pero la nutrición y hábitos pueden ser un factor clave. Según expertos, es importante aumentar el consumo de la fibra que se encuentra en frutas como las ciruelas, fresas o arándanos.

Si no hay oportunidad de comer más saludable por cualquiera que sea la razón, los doctores indicaron que hay que estar activos y hacer ejercicio. Si hay historial de cáncer en su familia, recomiendan hacerse los exámenes con frecuencia.

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